在黎花情感很多需要挽回婚姻的案例中，有很大一部分是因为把丈夫当成了发光的太阳，当成了炫耀的资本。她们错就错在只知道借助丈夫的光环照耀自己，而忘记了自己发光。

因为她们都没弄明白，其实丈夫拥有得再多，从根本上说，那也不是妻子的，女人应该懂得靠自己的努力去实现自身的价值。女人越依靠男人发光，越容易泯灭自己的梦想、追求和价值，越容易被男人抛弃。

女人不是月亮，男人也不是太阳，女人不必依靠男人发光，女人一定要有自己的理想和追求，要有自己的一片天地。否则，如果女人有一天不幸被男人休掉，就像掉入万丈深渊一样，陷入黑暗之中。

旧时代，女人须依赖男人才能生活，所以那时的女人就像月亮，必须依靠太阳的光芒才能发光。如今那个时代早已过去，现代女人再也不必像过去那样只能依赖男人了。女人可以像男人一样外出谋生，也就像男人一样有了自己的事业。

文化界、艺术界、生意场上出现了许许多多出人头地的女文人、女艺术家，女企业家……她们在各行各业都展示了自己的才干，实现了自己的理想和价值，为家庭创造了丰厚的财富，她们并不亚于男人。即使是普普通通的小女人，也可以有自己的一份工作，过那种自给自足的平淡生活。既然女人不是月亮，那么，女人也就不必把男人看得重于一切，也不必靠男人发光。当然，女人由于自身的生理特点，还无法从事与男人一样的强体力劳动。但女人在柔韧性、灵敏性、耐力等方面优于男人，所以女人可以从事许多男人无法从事的工作。

从总的方面来说，男女各有各自的优势，也就各顶半边天。所以，现代女人不要再把自己当作月亮了，女人完全可以发自己的光，发自己的热，用自己的光和热去照亮、温暖身边的人。

在婚姻中，如何避免自己沦为一轮靠太阳发光的“明月”呢？你不妨听听黎花情感的以下建议：

（1）以自己为骄傲。女人的一生，最值得骄傲的应该是自己，而不是男人。女人以自己为骄傲就要有骄傲的资本。如果女人一生无所事事，无所成就，没有一点价值，那女人指望什么以自己为骄傲呢？所以，即使在婚姻中，女人也要活出全新的自己，活出自己的价值。

（2）要有自我意识。女人要有自己的理想，自己的追求，并且，要懂得为自己的理想和追求去奋斗。女人越是没有理想，没有追求，越不懂得奋斗，越容易被丈夫瞧不起。试想，你的老公光芒四射，而你却因为不努力而让自己的生命暗淡无光，你的他会怎么看你呢？一个女人，如果连自己的丈夫都瞧不起她，那她的婚姻还会长久、牢靠吗？

（3）要有独立意识。作为女人，要能够展示自己的魅力，要有自己的一份工作和收入，而不是时时、事事、处处依赖于男人——除非你真的愿意而且甘心做一枝瓶中花、一只笼中鸟、一根绕树而长的藤。女人应自立自强，向社会证明自己不是那依附太阳发光的月亮。

（4）学会肯定自己。佛教禅宗大师曾说：“你自己本身就是宝藏”。在婚姻这条道路上，我们可能会因各种原因而栽倒，被各种不幸或意外事故击倒，你可能会觉得自己似乎一文不值，但是要记住，无论发生什么，或将要发生什么，你永远是你自己，你不会因为各种打击而丧失价值。

只要你能肯定自己，还能靠自己发光，你便可以通过一定的方式去更好的挽回婚姻。
 

黎花情感案例分享，我该怎么挽回这段婚姻？

---黎花咨询督导师玉白老师解答：

为什么会跟自己另一半吵架？？其实有时候因为我们赋予对方过高的期待。对于这个我们期望和他共度余生的另一半，我们希望他“无条件”办到的事情越多，如果，他满足我们的需求会呈现边际效应递减，伤害就愈加深刻。

一段好的婚恋关系，不是来削减我们的独立性，而应该是两个人在这段关系里都更能深刻的认知自己，找到自我。互相传达的正能量都能让自身更加踏实，这种爱的流动激发了一个更好的自己。

如果没有蜕变自身，改变自我的能力，那么最有可能发生的就是不断地对对方失望，但也没有底气向他提要求。最后你会为自己的无力感而恼怒，对这段关系感到不满，产生负面的情绪内耗。

所以，独立的且明确的情感认知，确实会比你想象中要重得多。并且最重要的是，你确实需要改变点什么。而不是抗拒接受。

我发现最近求助我们黎花的女孩子，会有这样的一个意识，就是只要是对的人，就不会发生吵架分手的事情，就可以和睦幸福一生。如果吵架了，分手了，那就是是因为找错了人。真的是这样么？

实际上可以听我一劝，即使是对的人，非常非常合适的人，想要维持长期关系的稳定，也是需要你耗费很多小心机经营的，两个人最终要达到的，是一种积极能力的平衡，如果一方正面的能量总是多于另一方，另一方的负能量不断增加，长期关系就很难维护下去。这就是为什么有一部分人，恋爱总也过不了一年半这个坎儿的原因。因为只要是新鲜感一过，依赖感一产生，就会不自觉地开始情绪消耗，对诸多方面开始挑剔。

让对方感到正能量的被加纳，对方也一定会让你感到正能量的被接纳。

毕竟，所有的感情，都是有条件的等式。

很喜欢的一句话，“婚姻中的两个人，不是合集而是交集。两个人都展现“真实的自我”本色，是不可能和谐一致的。因为我们的成长环境性格特质各有不同，“真实的自我”，对另一半，未必不是一种伤害。”

很多女性在临分手之前，都是一个这种思维，就是既然问题出现了，那我们一定要沟通，而且一定要详细沟通，面对男人的逃避，一定要给他揪住，不让他有逃避的空间和机会，昨天我看到一个女孩子给我们黎花的公众号(微信搜索：Livas黎花)文章留言，也是如此，“爱逃避的男人也是好男人？你对好男人的标准这么低？” 这一看就是不足够了解男人的女性，才会说出来的话，我之前在一篇文章里面，详细的写过，为什么男人爱说我想静一静，为什么吵完架男人拒绝沟通，希望详细了解的可以翻阅一下我们黎花公众号(微信搜索：Livas黎花)前面的文章。

很多时候，出于男性的“洞穴理论”的本能，男人会感觉到我吵不过你，我也不想吵架，更不想一直叽叽歪歪说个是非对错，所以会选择沉默以对。 不谈分手，也不会道歉，就一直冷淡僵持着，所以你这边急了，分你也不说，不分你也不说，好生过日子你不过，吵崩了拉倒他也不搭理。于是，这种情况下，女人们再次进入带着情绪的沟通模式。

在一段关系里，女人更愿意用自己的体恤式的方式掌权，希望对方能接受自己对TA好的方式，比如说要求对方锻炼身体，少玩游戏。殊不知，男人要的更多的是躲在自己的私密空间里面思考，而不是被逼着沟通，被逼着表达自己。很多时候男人们希望的恰恰是语言上的言简意赅，语言上的不沟通。记住，不沟通也是一种沟通方式。

如果你希望在分手后关系暂时得到缓解，那下面我给你几条建议；

1、得饶人处且饶人，不要因为自己对了对方错了，就一直揪着对方的错误强行理论。往后退一退想，人非圣贤孰能无过？

2、各种挽回文章里面的断联，并不是让你真的不去不联系对方了，而是真的站在理解的解读，给对方一个空间喘息，缓解压力，并且你需要让对方知道，你也在努力维护他的私密洞穴。不要看了一些文章，一句话没有的就消失在人海里。

3、关系到了这一步，你再去用质问，怀疑的语气跟对方沟通已经不合适了，在分手的这段时间里面， 肯定句是第一位的，对方说什么，哪怕说的不对，那就听着就可以，记住；一段好的关系之所以破败收场，就是因为你把对错看的过于重要的。

4、学会自我检讨，而不是一味指责，抱怨，把责任都推到对方身上，当你开始检讨的那一刻起，你就成长了。也真的开始掌握一段关系的主动权了。

能知道这些，并且深切感悟，并非是我是站在外人的道德制高点去教导谁，而是因为在过去，黎花有太多的女性学员在感情里，锱铢必较，负面情绪一大堆，不懂男人，没办法接触到正确的情感认知理论，所以在感情生活中碰壁太多。最后，我已成功帮助学员挽回过一百二十多次，慢慢成长到面对这些问题的时候，感受颇深的，以上都是在帮助学员挽回过程中总结的经验，黎花情感希望全天下的女性都过得幸福美满。