我们都曾经后悔曾经错过一段美好的感情，彼此分手没有怨恨，静下来只有想念和太多的遗憾，在情感的十字路口上，我们选错了方向，可是谁又知道也许中途的分开到最后会是一个圆满呢？在这个世界上，既然你相信覆水难收，那么一定就会有破镜重圆；如果你信奉好马不吃回头草，那么你一定就会在下一站停留？

这个世界没什么不可能！！！这不仅仅是一句励志的话语，更是一个人生哲学的概括，当你相信的时候就一定会发生！本文系黎花情感原创文章，请抄袭者自重自爱，如果感觉受用请您转发给需要的人。

当你看见此文是幸运的，并不是遇见我多幸运，而是你看到了被抄袭和侵权无数后的真正作者的原创文章，这篇文章经过黎花情感综合八年挽回经验而写，感谢您阅读此文，如果您觉得受用，我很荣幸，请保存或者转发以便帮助更多的人，感谢！

【要不要挽回，或者值不值得挽回】

这个问题是纯粹的个人问题，如果你在挽回过程中还在纠结要不要和值不值得这个问题，说明你对待这段感情根本没有一个明确感，根本就不确定自己是否真的想跟对方在一起。

在感情里要有自己的立场，不能人云亦云，不要受到外界的声音而左右自己的决定和想法，自己做决定才是最重要。挽回也好，放弃也罢都是自己的选择都无可厚非，挽回本身就是个吃苦的过程，并非愉悦的历程，许多人都是从碰钉子开始，正因为这样经历过磨难的感情，才更值得珍惜，更值得回忆，感情经历过风雨也才更加牢固，两个人也更能体会到感情的真谛和爱情的甜美；挽回不是一蹴而就，任何人都不能，否则就不要叫分手了。

没有一个端正的态度，没有一个坚定的决心，或者对对方没那么深的感情，放弃也未尝不是好事，但是各位想想，当对方向你提出分手，如果你能从这段感情中得到什么，或者感受到什么，甚至自己得到提升未尝不是好事，如果带着同样的问题进入下一段感情的话，是不是还会重走老路？

既然有覆水难收，那么就有破镜重圆，覆水只是难收，不是不能收，如果你自己都没有一个坚定立场和决心，自己都在左右摇摆，那么没人可以帮得了你。如果挽回过程中感觉到很累，一个原因可能是方式方法不当，一个是对方确实态度强烈，如果此时有放弃的念头是正常的，你可以转变一下方式，调整一下，后面我会讲一些负面情绪的处理。

【分手后，切忌强行挽回】

面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远~~。还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么，为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创！

在咨询过程中，有些人打算破釜沉舟，直接发一条短信，打算说清楚，表明自己的观点说自己还爱着对方，会等着对方，想直接痛快了断，让对方直接给自己个回复，答案很明了，对方直接回绝，自己立马陷入痛苦之中，过几天忍不住想着对方，又发信息，又打电话，对方甚至比原来更加拒绝，如此循环往复，让对方承受不住压力，而最终导致无法再交流，有些人自己欺骗自己，假装大度，去祝福对方，其实伤心的还是自己，其实你俩之间心里各自有杆秤，对方心知肚明你这么做什么意思；你越这样做，越给对方施压，你的表现就越自我，总是想到了自己难受的感受，可是你又考虑到对方的感受么？你越这样的任性，对方越是抵触。黎花情感原创抄袭者请自重。

分手后你首先要做的是，正视你和对方分开的事实，不要过分的沉迷与你和对方的过往，因为现在你们已经分开了。不要在把她（他）当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方，无论对方去那里，上哪里，和谁玩，甚至和哪个异性玩都和你无关，那是对方的自由，你无权干涉！有的人在这期间，跑去对方单位，或者住处，可想而知，这会给对方造成多大的压力，多大的反感？你的哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯！这期间你要做的是冷静下来，面对这件事，尽量不要为对方的态度所累。

【挽回感情需要多少时间】

挽回感情需要时间，一个礼拜是不可能的，一年也未必奏效，有人说难道你要我挽回十年吗？哈哈。不是这个意思，挽回成功需要时间，至于这个时间长短，还是分人，还是具体情况具体分析，取决于很多方面，但是你要是指望速成，呵呵，还是醒醒吧！

讲个案例，严格意义上说并不算是案例，但是我只想借此来说明个问题！某男我们称呼为A，前女友为B，现在的妻子为C。A家境不错工作不错，当时的女友B家境工作也都不错，两人关系一直很好，B对A从某种程度来说应该是百依百顺，总的来说算是甜蜜的恋人关系，直到有一天A提出分手，（黎花情感原创抄袭者请自重）。分手的原因是厌倦了，当时B催着结婚，A却不着急想继续玩几年，保持恋爱关系！直到有一天突然提出分手！

分手对于B的打击是巨大的，B的挽回动作，至少目前我在回帖中没看到如此这般激烈，寒冬季节，B可以在A家门口苦等2个小时！！哭泣，甚至给A下跪！！但是A最终都坚持分手！态度坚决！最后B死心了，痛苦万分，算是真的为感情伤了! 2年后，A结婚，现在的妻子C，无论外貌、家境、工作都远不及B。但是A最终选择结婚也是因为年龄问题，也不能是草率，总之用他的话说稀里糊涂的就结婚了。当然婚后感情还算可以，但是也是一肚子苦水，很是想念B，甚至多次表达当初不应该拒绝B，很想念B！A与C相处过程中也是A提出分手，C也是挽回，居然挽回成功了！

通过这个实例，我想说挽回请给自己多一点的时间！挽回过程不要过于剧烈，情绪不要太过起伏，一根绳子绷得太紧是要断的，如果放手，也许会弹回来也说不定！还有就算对方有新异性朋友，并不可怕，既然选择挽回，我相信你们都是勇敢的，无非多个第三者增加了挽回的时间，如果对方和第三者相处出现问题，恰好是你的最大机会！

【想挽回，首先要做的是什么】

挽救婚姻前的思想准备

倘若你要想挽回婚姻，一定要明白以下几点。

1,所有婚姻都是不完美的，即使你跟她离婚，也有大概率再次遇到不完美婚姻。当然也有离完婚后再婚幸福美满的。

2,如果你要和一个人好好过日子，让她感觉到幸福，前提是不要怕她。当你怕她时，你便会表现出来防御行为，这样就会伤害她，她也会怕你。

3,婚姻中，一个人改变，另一个人也会相应的做出改变。

4,婚姻中的大部分行为都是无意识的，与其讲大道理，不如改变潜意识。

挽救婚姻最重要的第一条，不要离婚。有这一纸证书能做很多事情，也能名义上维护你们这个婚姻小团体。

第二点，以尊重为前提停止一切行为。

很多人一旦婚姻出现了危机，马上着急麻慌的想着补救，要不就道歉，要不就不停的跟她套近乎，要不就死皮赖脸。这样做是错的，主要是错在两个地方。

1，如果你这样做管用的话，你们的关系也不会差到如此地步。你此时按照自己从前的方式去做，那么你仍然会惹毛她。

2，她潜意识里已经开始害怕你，你越与她亲近越会增加她的负担。这个时候的问题已经不是语言能够解决的了，话多了反而是负担。

第三，以尊重为前提保持低频率接触

一般处于这个时期的婚姻关系，老婆都不爱搭理你，并且是从心底厌恶你。还有就是她大概率处于精神紧张期，睡眠啥的都应该不会太好，处于情绪崩溃边缘。

你每天接触一两次，说话要改变过去的言行方式，一定要捡她爱听的说，做她爱做的事。重点是一定要减少次数！

这样做有三点好处。

1,能让她清静一会，恢复一下精力。

2,在她清静的时候，你一直跟她有联系，让她知道你在。

3,你尊重她，由她角度而来的只言片语会降低她对你的反感，并且会逐渐消磨掉她对你本能的厌恶，为以后做准备。

第四，以尊重为前提让她做一些她难以拒绝的决定

大概接触三四天后，开始尝试着给她提出利益诱惑，这种诱惑要慢慢来，由低到高。由易到难。

比如低频率接触四天后，问她，要不要一起去留客居吃个饭？

此时，事情一定要表达准确，说出要做的具体事情，去哪吃饭说明白，目的是让她看到后能产生联想。

所提出的选项一定是要让她有所抉择的选项，比如，她喜欢吃啥啥啥，又想去吃，又非常厌恶你。

当然，这么低层次的诱惑，她肯定会拒绝。但是没关系，咱们只是先埋下一颗种子。让她做好了跟你吃饭的心理思考，过一两天，又问一次其他地方，这样做的目的是消磨她对你的反感。

并且因为有利益牵扯，会消磨的更快。

第五，以尊重为前提，农村包围城市

当她跟你生气时，她会回到她原先的生活环境，这时她周围父母朋友的意见便会变得十分必要。你需要对对她影响比较大的人采取收买攻势，当然，也不用啥太贵重的礼物，其实，只要你没啥太出格的问题，一般大家都会倾向于帮助你。你那样做只是对他们表达你的善意以及谢意。

也不用太频繁，付出太多。

目的就是在她周围形成良好的舆论氛围，进一步消磨她的愤怒。

第六，以尊重为前提 等

如果局势一直没有进展，但是还是有跟你联系，就是不温不火，这时不要着急。静待时机。

啥是时机？等她哪天情绪低落想找人聊天时，等她哪天需要找人帮忙时，等她哪天置身于比较麻烦的事情需要人解决时。

因为前面铺垫比较好，等到了这个时候，她有很大可能会像你寻求帮助。

但是你一定要保守，这只是一个机会，一个开门的机会，帮助她时，一切都按照她的意思来，事后如果她要请你吃饭，你就去，她不请你可以试着请一请。

不管结果如何，这都是阶段性胜利。

这个时间段要注意，她要是骂你，就让她骂，越骂她的脾气消磨的越快。你也不要反驳，跟着她一起骂就行了。

并且，道歉一定要慎重，特别是不要自己主动提起。因为咱们跟她接触的目的就是消磨她的愤怒，你道歉就会提醒她你犯的错误，她又会把你的错误想一遍。不仅不会有帮助，反而是拖了后腿。

第七，以尊重为前提 百尺竿头。

如果她开始跟你吃饭，那么继续攻势，这时可以提出看电影，买首饰旅游啥的，千万不要一直吃饭，，，，，其实，等她接受你请吃饭，基本上局势就稳了。你们又可以过上无拘无束的幸福生活了。但是，千万要记住，一切都要由她角度出发，尊重她的意思。

大概思路就是这么个思路，其实，做起来蛮难的，最主要的是你要改变自己的习惯性格。如果你在此过程中，真的能静下心来，由她的角度考虑问题。对你以后也是不小的好处。

不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。无论你选择做什么，那都是你理想的未来。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够努力的人。在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝繁叶盛！