根据黎花情感八年挽回，成功帮助上万人挽回感情的经验总结得出，90%的分手原因不外乎以下10点：

1.在一起久了新鲜感缺失，不再喜欢

2.对方出轨

3.觉得对方不够喜欢自己在乎自己没有安全感

4.小矛盾吵架，翻旧帐，情绪激化等导致一气之下分手

5.互相不信任，猜疑，一方或者双方都觉得太累

6.三观，性格，习惯不合

7.觉得对方无趣，没意思，在一起无聊

8.家庭反对

9.对方太粘，控制欲太强，觉得自己没有私密空间，没有自由

10.嫌对方没钱

首先，2，8，10点，不建议复合。

对于2，两个人在一起久了感情淡化对其他异性产生不可抑制的好感是正常现象，但对方却不懂责任，不知珍惜你们在一起的时光，不珍重你们宝贵的感情，选择这样一种伤害你的方式，我并不认为你应该和他复合，不管多不舍。

8，家庭反对，对方如果足够爱你，他会想办法和家里人沟通，不让你受委屈，但缺因为这个原因选择和你分开，只有两种可能，他不那么爱你，你们的家境确实有不可跨越的沟壑，两种情况都没必要挽留。

10，我保持沉默，爱财无错，爱财胜过感情就是人品问题了。

 

1，7可以一起讲。

总之，都是自己对对方的吸引力不够了，导致分手。这两点的解决是说起来最容易做起来最难的。比如第七点，解决的关键就是见招拆招，让自己变得幽默，让自己变成一个灵魂有趣的人，但做到这点却需要花大量时间精力，且没有捷径。新鲜感缺失稍微复杂一些。前段时间我们黎花情感有个男性来访者朋友，和女朋友在一起四年了，新鲜感没了，她女朋友还很喜欢他，因为责任他一直没提分手，每次女朋友很忙不粘着他时，他就很开心自己有时间和兄弟开黑，打牌了。

后来他慢慢又变得特别喜欢他女朋友，不再期待她忙，而是希望她能多陪陪自己。

过了段时间，女朋友说自己对他没感觉了，很困惑，他迟疑了一下经过朋友联系上了我们黎花情感的督导师玉白老师，经过玉白老师分析指导，这位朋友把他之前的经历告诉了对方，经过玉白大概半个月的指导后，和好了，两人觉得应该再共处一段时间，果然又恩爱如初，现在早结婚了。

我想说的就是，在恋爱中，我们总是重复着喜欢与厌倦的轮回，无关对错，这是客观事实。正确的方法就是，记住彼此之前的好，珍惜一起走过的美好时光，继续走下去。回到第1点，这种分手一般是和平分手，并无太大争吵（有例外），只是还爱的那一方会很特别遗憾罢了。

分手后可以继续做朋友，这时你要抓紧时间提升自己，做好自我价值建设，让他知道你在改变，你在变得更好，然后就可以开展重吸引工作，因为你已经和当时他认识的你不一样了，你对他的吸引力会恢复。

大多数的情况是，分手后，男生表现为前期淡定，中期不习惯，后期伤心忧郁。女生表现为前期伤心大哭，中期自暴自弃，后期彻底走出伤痛。这是统计规律。

已经改变后的你，和他再进一步联系的时候，多半是你们分手的后期，也是他最后悔，最容易回忆起你对他的好的时期。

加之，从你们的分手原因可以知道，除了新鲜感缺失外，其实你们的三观性格是契合的，这个时候复合的几率并不低。然而需要一提的是，这种复合，再分手的几率也不低。你需要意识到自己之前的问题，做好爱情保温，具体方法在黎花公众号里找，或者黎花官网挽回爱情专题里的文章，这里列出几个关键词：1.每月一跳 2.保持个性 3.肢体接触控制 4. 避免见面时间超载 5.情话 6. 纯套路 7.制造感动。

剩下的3，4，5，6，9可以归为一类进行解决。

首先我们需要明确两个概念，显性分手和隐性分手，显性分手指对方对你完全失去耐心和兴趣，对你保持冷漠，经过衡量后真心要和你分开。隐性指，突然的一些矛盾，导致一方情绪激动提出分手，但双方还互相喜欢着。

 

给出几点判定的方法：

1.是否在朋友圈像往常一样，没有发任何伤感，后悔，自责的话

2.是否完全沉默，冷漠，无视你，不和你进行一点交流

3.是否和身边的朋友都说了和你已经分手

4.是否删除所有联系方式，打电话也不接

5.邀约从不接受

如果以上答案都是是，那么极大概率是显性。

如果都是否，大概率是隐性。

如果他已经完全放下了准备开始新的恋情，对于其他小姐姐有很大兴趣，那多半就是显性了。但是，人性经不起测试，实在没办法才考虑它，三思而后行。

对于隐性分手：这类分手处理较为简单，流程为：死缠不放，自我改变，成功复合。

这类分手，对方心里还是有你的，但不甘示弱，不想主动联系你。这个时候最不应该要的就是面子，如果你特别想复合的话。

分手后，先等1-3天不联系，他这个时候会很自责内疚后悔，然后你再开始和他建立联系，日复一日，好好认错，自我忏悔，保证承诺，体现出他对你的重要性，可能刚开始他仍然嘴硬逞强，但这种隐性分手，对方最大的弱点就是持续死缠烂打，你要表达出痛改前非的决心，一旦你的诚意被他看到，他就会原谅你。

这种情况下的分手，大忌是互相生闷气，要面子，互不联系。多少对合适的情侣就是因为放不下姿态而留下遗憾。在感情中，有时候真的要学过放下一些包袱。

黎花情感一个典型的隐性分手成功复合案例。

双方互相不联系两天，女方发消息：“怎么了咯，我当时说的都是气话，现在我早就不生气了，你怎么还不找我呢？莫非你还在生闷气吗？”

男方当时没回，女方很着急，过了几个小时，男方：“还生我气，到底谁错了” 女：“是我错了我错了，别生气了嘛，你说的我这几天好好想过了，以后一定改，我保证”。

男方还刻薄了几句，但看得出是原谅了。在他们分手的第四天就复合了。

女方处理的方式，态度和话语是值得学习的，有个与喜欢的人冷战的女孩私信我求解决方法，我们黎花情感的导师就让她把这个案例里面女生说的话原封不动发给了对方，结果当天就好了。

还有一个例子。两人分手后，她让他们共同的朋友，去和对方描述她这几天多么多么沉默寡言，痛苦不堪，然后对方马上心软了，主动联系她。这种方法不如前面的高明，是消耗对方感情一种方式，不到迫不得已不建议。

对于显性分手：

首先说句实话，很难，复合率低于40%，难度甚至不会低于追一个人。但还是可以通过一些技巧让几率升高很多。

首先，真空处理。千万别骚扰，你在他心里是负面印象，分手后你也是死缠烂打，你的负面印象越是会加深。这个时候你需要让他静一静，时光对于曾经的恋人来说是种很神奇的东西，它会慢慢在他心里消除他的心理抵触，慢慢淡忘你的不好，记起你的好。

所以，刚分手的那段时间，千万不要打扰他，直接在他生活中消失就好，不要有任何联系，完全切断你们的交际，真空隔离起来。

要知道，实然，某个男生跟你提出分手是一定经过深思熟虑的。

这个深思熟虑不是某一天的某一刻，突发奇想，诶，分个手玩玩。而是考虑过很久，性格啊，等等一系列。

其实更多的，其实就是不爱你了，或许他爱上了别人，或许是他觉得不该耽误你了。

但并非没一丝机会，真的。人的情绪都是当下的，对吧？

就好比刚开始你看一个人觉得他不顺眼，觉得这辈子都是敌人，最后还不是某些人成为了好朋友。

重点的还是方法吧，你哭闹，还提以前，只会让他烦，想让他逃离，虽然有愧疚，但没爱了，他还是觉得绝情才是对你好。

所以说，网上的专家们，说的一句话真的对，挽回是二次吸引，而不是仗着以前的感情重新在一起。

要慢慢进入生活吧，别让他觉得跟你在一起就是压力，就是烦心，应该觉得是舒适。

假如男朋友是跟新欢跑了，别急，假如他不是真的人渣，假如他新欢不够好，他一定会回头找你，前提仍然是别跟他哭闹，只在他需要你的时候出现，别经常打扰，他回来以后一定会更爱你。更珍惜你们的感情。

最后补充下，因为家庭压力，外界因素分手的，挽回几率为0，除非你能改变他的家庭，太难了

第一件要做的事，平复心情

其实当你找到我们黎花情感咨询的时候，我就知道，你的情绪是波动的急切的，你脑子都是他，那么爱我的一个人怎么就说没就没了呢？

是的，不管你接不接受，他都没了。

我知道你现在情绪复杂，没办法理智的去看待问题，想急切的挽回他。

但是我告诉你，你越想越挽回不了。

用一句特别出名的话，爱情就像沙子，你握的越紧，他散的越快。

你现在，在不理智状态下做的决定，行动都会让他感觉压力特别大，越走越远。

所以最重要的第一件事，不是想的他多会回来，他会不会回头。而是用时间去让自己变得稳定下来，即便是和他老死不相往来，也能接受，还要想清楚，你爱的是这个人，还是他带给你的感觉。然后我们再进行下一步，让自己变好。

挽回这事其实是理智状态下决定的才是真挽回。

但你要清楚此时的挽回不过是自己及其不理智的。你根本没想清楚你们在一起是否合适，三观是否吻合。分手原因是否只是因为没处理好两性关系。而且他身上的很多属性其实是因为你爱他所以对他的幻想，是完全失真的。

当你真正冷静下来觉得并不是非他不可的时候，这时候还想要有跟他在一起的情绪才是真正的想挽回。

你要记得，是你想挽回，他是什么态度与你无关，为什么这么说？就跟真正想做好事的人，是不求回报的，他只是因为他想做，而绝非因为回报。是因为爱才对他好，还是因为回报？
当然我说这些并不是说要你没有底线，有底线你可以讲出，但并非要求他必须要做。

不要为了挽回变好

为什么这么说，假如你是为了挽回变好，心态是不一样的。

你就会想，我已经变好了啊，他为什么不回头，我还要忍多久。是的，你的好都是装出来的。

终究原形毕露，你让他受伤那么久，想让他重新信任，需要很长一段时间，这么这段时间里，你能装多久？假如你又暴露原型，他又会跑远，不是吗？

就算装到和好了，但其实问题还是没解决，还会重蹈覆辙

关于新欢

出轨劈腿这事是感情上的大忌，害人不浅。

总有人问他们会幸福吗？会惨淡收尾吗？我不知道，我也不好说。

善恶终有报，其实这词真不准，并非是他伤了你就一定没好结果，还是看他和他新欢是否真喜欢，真合适，在相处的途中能否在磨合中不让对方累吧。

但其实出轨这事，确实只要在出轨中尝到好果子，那很可能在潜意识中形成一个“不行就换人”的思路。于是，人海茫茫，一边走，一边爱，对于他而言这就是人生，爱情不过也就是惊艳的昙花一现。

但也有人在出轨中明白，其实还是原配好，新鲜感真的不过是麻痹自己的“救命稻草”，于是回头是岸，从此拒绝新鲜感。

毕竟人还是需要经历去明白，纸上得来终觉浅。

至于有些人问，他也知道出轨不好为什么出轨！

出轨这事，其实跟你逃不开关系，我们也不能完全把出轨的罪责扔在他身上（除了铁渣男），确实他出轨是他不好，他不对，但倘若你们是真心相爱过。一定是你某个地方长期做不好，让他累了。这时候有人趁虚而入，等反应过来后已经是情非得已。（现阶段，任何人都有出轨的几率，不会出轨的要满足最重要的两个条件：1.出轨成本很高，也就是你自己就特别优秀。2.自己的道德底线）

一个是让他累很久，死活不改的现任，一个是充满无限可能的小女孩，你说选哪个？

但其实也无需担心，她其实并不一定比你强，你前任或许只是因为这个女孩身上的某一项你没有的优点而被吸引，或许很快就会明白。

而你要做的，就是变好，改正，不哭不闹，趁虚而入。

假如他有新欢后，回头找你，这时候不知道如何是好，先搞清楚两个问题：

1.是否想重新在一起

2.怨恨是否大过爱意

怨恨大的话，建议不复合。因为这始终是你心中的结，久而久之终成祸患。

假如爱意大，切记不提此事，只要他不是人渣，一般回头都是知道错了，知道新鲜感的不对了。你一再提只会让他难堪，让他觉得总压他一头。

你不提，他会很愧疚，会加倍补偿你。

喜欢是放肆，爱是克制

我知道，看到这句话会有很多人说：假如真的爱，怎么会控制，假如真的爱，他怎么可能不扯动我的情绪。我是因为爱才生气。

是的，你说的对。可你往往忽略了一点，假如你真的爱他，是一定会替他考虑的，你也一定会觉得自己的争吵会给他压力，给他不舒服的感觉。你发泄负面情绪了？他呢？

你不过是爱你自己罢了，对他而言只是喜欢

关于如何改变（仅用于因为经常吵架分手）

假如你是因为经常吵架，给予男朋友压迫感太多而分手，那么以下内容或许能帮助你。（前提是你男朋友真爱过你）

1.要承认与尊重男女思想的差异性

男生更多的是理性，比如怎么做才能最优化，而女生往往感性，比如怎么才能情意绵绵。

所以这就造成了男女之间的差异，男生更看重如何解决问题，而女生更看重男生解决问题的态度和他能否给自己安全感。

2.不要妄图用争吵改造男朋友

其实很多时候，他根本不知道自己哪里错了，就被劈头盖脸一顿血骂，他也一脸懵逼，被你的口水溅到自己的自尊心。好嘛，这下好起来了，男生开始高举保护自己的大旗奋起反抗：你无理取闹也差不多点。你呢？哇，他错了还骂你无理取闹，好，老娘跟你闹个天翻地覆，闹个鱼死网破，愤怒的火焰燃气，高三丈。“你一点都不爱我，分手”“好，分手就分手。”

你看，当我把这事写出来的时候，你是不是觉得。哇，这不就是我嘛？

其实真没必要，争吵这事永远不能改变两个人的不合，只能让他建立起保护自己的墙壁。

那该怎么做？好的，问到点子上了。

首先矛盾来的时候，切记闭嘴，切记，因为人在感性状态下说的话，往往都是杀人不见血的刀子，是你骂出来了，感觉发散了。但对方呢？

用微笑面对对方，拥抱一会，或聊一会别的，等到感觉双方都平静的时候，悄悄告诉他：我很理解你的做法，也感恩你的付出，真的让我感觉很开心。但是你做的这件事让我有些不舒服，我很想我们有以后，也很想跟你度过一生，你下次注意一些好吗？

任何一个男生也抵挡不住这样撒娇的话吧。心估计马上就软了。

假如不好意思说出口，那建议你写信，内容中，一定要承认他的做法，理解他的想法。表达自己的爱意，选择相信他下次会更好。

你看，问题解决就这么简单，何苦大动干戈。

3不要用感情和道德压制他

假如他真爱你，过一段时间男生其实也会反思自己，是不是哪里做的不妥当。

你千万别用感情去压制指责他，只会让他感觉压力大的喘不过气，时间久了，逃避，你一开口甭管说什么：你闭嘴，别说了。

男生往往会感谢那些陪着自己从不懂事，到懂事的人。

你也别老抱着，诶，他怎么不明白。我说了他再去做又有什么意思，不说我就不说。

你不憋吗？

你憋着难受，他二丈摸不着头脑更难受。

说出来引导他，这才是聪明人。

4改变自己再去改变他人

其实爱情这个东西往往都是不公平的，我理解你们的感受。

“我付出那么多，他无动于衷”，“他根本不爱我，根本不付出”

但其实有一个事你没了解，比如你喜欢出去逛街，他带你去网吧，那么问题来了，他这个是付出了吗，是啊，没错他带你去玩了啊。但你满意吗？

投其所好，不要想着。啊你凭什么不改变啊，我付出那么多，问题是这些付出是他需要的吗？其实很多时候，只是感动了自己吧。

雪中送炭，景上添花。这才是最好的吧。

5支持与欣赏

男生们真很希望自己所爱的人夸赞自己，崇拜自己，会很开心。

举例说明：比如某天你们一起出游，他却没找到去旅馆的路。这时候你的烦躁情绪可能就起来了，“妈的，路你也找不对。你去问问别人啊，你看地图，打电话给旅馆啊”，事实上这个时候男生往往也是着急的，他觉得他没有带好你，带着你瞎转悠，很愧疚。

可你一指责，OK。“要么你找我，你带我走。站着说话不腰疼吗？我天生就该给你领路？”

接下来的剧情不用我多说了吧？

其实这时候最明智的做法应该是什么？“别着急，我陪你咱们慢慢找到路，我相信你”

嗯哼，他绝对特感激你，绝对更爱你，因为没人能这么包容他支持他了。愉快的旅行更愉快了，就算今天特别糟糕，也会因为有你陪伴支持变得美好。

永远不要觉得理所应当

这点我真的要着重说一下，不要觉得男生的付出是理所应当的。

给你洗衣服，洗裤子是因为我爱你而不是我欠你，我也有权利拒绝你的请求，我答应是因为爱，而不是欠你的。请你不要因为我的拒绝生气，给我的感觉就像是我给你做就是理所应当，不给你做就是天理难容，畜生一个。请你在我每次做完的时候，回馈我，一个拥抱抑或一个吻，也可以是一句简单的“你真好，我爱你”，抱歉，男生也是人，也需要爱。请你不要用命令的语气对我说，让我感觉我跟一个仆人一样，有的时候我真的很累了，拒绝你的请求不是不爱你，而是你表达的方式不对，假如你用“可不可以，愿不愿意”我大都会同意，并且愉悦的去做。我拒绝你，你也不要生气，我犹豫一下会去做的。

请你别给我一种我欠你的感觉，我很爱你，也想拥抱你。

关于放弃

念念不忘，必有回响。

回响当然有，有好的，有坏的。

假如你某天真的意识到不可能在一起了，准备放弃。

真的只能靠时间和新欢吧。

记忆这东西一辈子忘不了，丢不掉，只是变得不重要了。

 

关于爱情

在我刚开始失恋的时候，我逃避了自己以前待的地方-贴吧，加入黎花大家庭。

随着我回答数量变多，邀请也多了起来。

很多问题都是什么是爱情，或者你渴望什么是爱情。

其实关于爱情一词，谁也无法给出绝对解答吧，一千个读者，就有一千个哈姆雷特。每个人在不同的时间段给予的解答都不同，假如要我现在说的话，就八个字：一直如此，始终如一。

并非是之前他对你多好，也并非是某个时间段对你多差。而是他愿意一直陪在你身边，一直照顾你，一直如此，始终如一。

但爱情靠的是什么，不是一起度过了多少快乐时光，也不是以前拥有多少救他于水火中的英雄事迹。而是共性与吸引。

其实我也不懂什么叫共性，我只谈谈什么叫吸引。

所谓吸引不过就是你拥有这芸芸众生中独特的合他口味的优点，让他觉得非你不可。跟你在一起没什么烦恼，每天都过的很开心。

可能有人问患难见真情，不开心了把你抛下，这是放屁的爱情。

对，你说的没错，可这个患难是外界带来的，而不是自身带来的，试想，你愿意跟一个每天给你带来痛苦的人在一起吗？

答案大都否定。

 

“哄”

其实好多姑娘都会遇到这么个问题，有时候我并没有很生气，只是想叫他哄哄我，但他只知道给我讲道理，为什么不知道哄我呢？

好的，你有这个困惑，我是相当理解。

那么我们又需要谈到之前的话题，男女思想的差异性。

男生理性，女生感性，那难道就不能让他哄了吗？答案是能。

但需要你教和引导。不是要吵架的教啊！

在你急需哄，他却头头是道的给你讲道理的时候，你大可以委屈的跟他说：你哄哄我嘛，我肯定就不生气了。

一般来说，他都会一愣开始哄你，虽然刚开始会很生涩，可能哄的不是恰到好处（毕竟初学者，给个面子让让他吧）。但你一定要开心起来，就算是假的，就是为了给他点甜头，让他明白，奥，原来这样就可以了啊。

久而久之自然明白了。

冷战

玩冷战的都是傻*，我真这么认为，冷战和冷静是两个东西。冷战不能解决任何问题，只能使问题埋藏下来，更复杂，而你始终要面对这个，除非你分手。

你真别用冷战解决问题，真别。

那怎么面对冷战呢？

说简单也不简单，说难也难。首先我们还是先分析原因，为什么冷战，大部分是因为被你的指责弄累了心情。这个时候，你就需要不去指责一段时间，也别用我上面写的撒娇啊之类的话，先让他改变对你的印象，以后抓住某个特别特别温馨的时候，再去说我感谢你爱我……

一般来说，除非特难缠的男生，都可以被这招降服。

关于男生的“逃避”

我觉得不少女性应该碰过这样的事情，

男生遇到烦心事什么话都不说，想独自安静，也就是所谓的冷静。

就跟大多数女性喜欢倾诉一样，这是两性差异！

这个跟冷战不同啊，铁汁们。

这是男性的一种习惯，不喜欢第一时间把难受的事分享给别人，并不是你想的，他是不是不爱我了啊，怎么这事不跟我讲。（用专业的方式说：男生的感情往往是橡皮筋式，当他和你的感情到达一个峰值就会弹回去，给你一种忽冷忽热的感觉）

没有，没有，没有！

他冷静的时候，就让他冷静，你不需要做什么等他想说的时候给他个拥抱，他要不想说也别逼他。陪着他，给他所需就好，他会觉得你的理解是最好的礼物。

所有不成熟的决定终将带来惩罚。

可什么是成熟，你问我，我也回答不上个一二三来。

同理吧，两个不成熟的人在一起也没有好结局。

那些从始而终的美好恋情，两个人并非全是因为幸运，而是因为双方的成熟吧。

包容，理解，支持，专一，忠诚，合理解决问题，上进，牺牲，不争谁才付出的多，欣赏。等等一系列缺一不可。

我一直以为我了解什么是爱情，现在看来，我什么都不懂，我只懂用自以为好的方式去对别人。原来我错了啊，大错特错了吧。

原来自己变好就会有好的恋情，是这么回事啊。

我想，我终于在这苦海中，触碰到了一点点苗头。

也希望你们能早日脱离苦海。

 

断联

很多人对断联存在误解，觉得断联的最大作用是冲散对方的负面情绪。

其实不然，最大的作用还是让自己安静下来，因为本身复合这事就特别难特别艰辛，没有一个好的心态真的坚持不下去。

不用去管他真的不想要我了怎么办，他有新欢了怎么办。你要清楚，你们这次是真性分手，也就是你们之前的经历已经不足以支撑你们再在一起了，需要做的其实就是搭建你们再在一起的勇气。

假如你始终患得患失，始终非他不可，这种情绪会让他离你越来越远。

不可取，不可取。

 

不被爱情冲昏头的人才配拥有爱情

我以前从不明白这句话是什么意思，为什么爱自己的人往往能获得爱情，我总觉得他们根本不是爱情，爱情中不该带有太多理智，应该是感性。

我突然明白了，在我每一段空窗期，我都会变得，善解人意，愿意倾听。不计较得失，因为我觉得众生皆苦，每个人都有自己的难处。就像，你小时候一定有咋咋呼呼特别喜欢出风头人，遭到别人讨厌的人。

其实大多数，都是他小时候很被忽视吧，才让他变成这样。他就真的想这样吗？

善解人意的人自然被人喜欢。

可当我进入爱情，我马上就会计较得失，计较她身上的一些小毛病，觉得她根本不在乎我，根本不爱我，火冒三丈，脾气大到让人无法接受。给予对方压力过大，也就分手了。

现在我想通一件事，我不该被爱情冲昏头，我应该更注重自己的修养，保持自己内心与本身，始终善良，理解他人，才会被更喜爱获得幸福吧，就该不忘初心。

 

珍惜

这条给予那些因经济等一系列可调和因素而分手的人。

“万千世人你再难遇我”

其实往往这个社会上都是现实的，在结婚的年纪，遇上自己没钱，无法娶自己心爱的女孩，无法争得其父母的同意往往都是最悲哀的一件事，爱而不得，无能为力。在自己一无所有的时候，遇上了想保护一辈子的人。

你呢，可能也会因为这些压力而烦躁，与他分手，可能以后通过一段时间明白，原来你自己只想要他，那就去找他吧，或许他还在等你，还在爱你。但前提是他穷可他上进。

还有因为男朋友不说甜言蜜语太过平淡而分手的，你要明白，永远别拿耳朵谈恋爱，所有的好，都在细节。

 

感情路上千万别欠别人的

我现在相信感情中是有业力的。你欠了别人的终究会报回来，跑不掉，逃不了。

 

道歉

很多人都不会道歉。

嗯是的，给大家举个例子就明白了。

比如说，我打了你一耳光，其实也是因为你之前好心说我，但是言辞有些不当。

我给你道歉：抱歉，我真的不该上手去打你，但你真的不该去那么说我的。

怎么样，我这个道歉是没什么问题，很客观，但是对于“受害者”本来就生气的情绪下，听到你说的话，会感觉你是在推卸责任，因此会更加脑怒。

当然，我这么说也不是让你做舔狗。遇到矛盾的时候，他身上也一定是有问题的，你只不过是要先去安抚对方身上的情绪。等平静下来了，我们还是要去探讨和解决的。

新鲜感与爱情

我希望大家能分清楚，新鲜感是新鲜感，爱情是爱情。

所谓新鲜感就是两个人在一起时为了迎合对方而制造的假象，会让你误以为你找到了真爱，实际上，你在装，他也是。

我们注定要回归于本真的自己，这时候能接纳你的，你也能接纳对方的，才是真的爱情。也就是即便不说话，也仍不觉得尴尬。

所谓新鲜感，不是和未知的人去做同样的事情，而是和已知的人去体验未知的人生。

但希望你们都能明白，喜欢是新鲜感，而爱是安全感和归属感。

 

感情中的三观

我们所说的磨合，一般是指除三观外一些可调和改变的因素，比如两人解决问题的方式方法。

可三观不合，就真的别强求。感情中的三观并非人生观，世界观，价值观。我们常常可以看见，有很多梦想不一的人走在一起，而且过的还挺幸福。

感情中的三观是什么，家庭责任观，金钱观和性观念。

 

缘分

就我现在看来，感情中缘分为最大，我们要做的不过是抓住缘分，而并非妄想去改变缘分。

为什么这么说？假如你想复合，那必须也要他不去排斥你，或者对你还有意思。他的心才能有这么一个口子，让你能冲进去。

那他怎么才能不排斥你或者对你还有意思呢？基本上要达成以下条件，1.他没有达到他曾经幻想的美好分手状态（对于出轨的，就是他的新欢没有达到他对爱情的幻想）2.你曾经对他确实特别好，好到他心里去，且你们真心相爱过。3.他自己内心的心理暗示，不断的会想起你，且会挣扎抑或接受。4.他仍然对你有一线期盼。5.你曾经的优点在他看来还是优点（因为人往往见过更好的，眼光就会高了，会看不起以前自己做过的低选择）

以上这些条件必不可少，但同时也是无法靠自己人力去改变的一些东西，所以才被称为缘分。

能做到的，就是好好做自己。好好改变自己，尽力的抓住缘分，去再进入他心。

尊重缘分的人，才被感情尊重。

 

任何感情都是时间的铺垫

他不爱你也是时间的铺垫，爱你也仍然是时间的铺垫。

大家从朋友做起，假如时间没有改变的太大，自然会重新相互吸引。

所以有时候，你抱着试一试的态度去的时候，往往会发现，他变了，对你本身也没有任何吸引力了，不想挽回了。

 

最重要的一点

不论在你身上发生了什么，不论你现在有多糟糕，请你记得，要永远保持善良，要永远充满希望。千万不要因为环境，或者悲伤的现状而迷失了自己，再找回自己很难的，坚守自己心，用自己的心去改变环境。

总有一天，一个人会出现，用你该被疼爱的方式去疼爱你，就像太阳升起普照大地。

但你在这之前要做的，就是让自己变好，变成熟，才能不错过这个人。

我支持你们大家，同时也深深的心疼你们的现状。

总会好起来的，对吗？

Everything will be ok

 

关于很多人问的能不能挽回

很多人都问我们黎花情感导师这个问题，然后说一通故事给我，其实最后的一句才是重点，我们还有机会吗？或者是我想挽回该怎么做。

其实我觉得真的是要先把自己变好，这个变好不是为他，真的是为了自己，自己没有成熟的处理矛盾的方式方法，看问题永远只在女生的角度看问题，永远计较得失。别说挽回他，就算他回来了，仍然会因为你的不成熟再次离开。

别总想着挽回了，我理解你的情绪，患得患失，思念成疾。可其实你越想，他就越不会回来，你对他的需求感太重了，就会很在乎，你的付出他是否回报你了，你变好了他回没回头，假如他都没有，你就会嫉妒难受，仍然产生过多的负面情绪。然后呢？不用我说了吧。

所以其实最好的心态就是，随缘随风，做好自己的努力，只是为了我自己变得更好。

人在3个阶段潜意识是最旺盛的，第一睡觉前，第二，睡醒，第三，情绪起来的时候。

你在这3个时候，需要不断催眠自己，你们已经不可能有以后了，忘了吧。打断对他的所有思考还有思念。

人在没有任何失败的时候往往是虚浮的。

好好反思自己，你在感情中到底需要什么，是对方的成熟？还是好脾气？还是责任感？

这世界上没有十全十美的，也肯定没有人满足所谓“合格对象”的所有优点。

比如在细节上无微不至的人，往往控制欲强。

又比如有上进心的男人，往往更在乎事业，不太在意情感。

我们不能两点占据，得到什么往往就要失去什么。

学会取舍，也要清楚自己到底需要什么。

不过，是的，这些总是需要几段失败的感情才能得知。

你所受的这些痛苦，往往也是值得的。

感情这事，对于大多数人来讲，也就是前人栽树，后人乘凉。

我清楚我明白，但分手这事，其实并不能全怨自己。他也有不成熟，不值得你如此付出的地方。不如往事随风，未来随缘。

要走的人，就是真的不合适，他假如经历一些知道你好，也自然会回头。当你们两个都珍惜这份感情，且都成熟的时候，才会真幸福。

1.女人情绪分手，男人理性分手。

虽然并不是每个男人分手后都是绝情到底一定不可挽回。

不过从事情感咨询这么多年，有一个基准的判断：

女人说出口分手往往是为了释放当下的情绪，而男人说出口的分手则是蓄谋已久的理性思考。

 

罗马不是一天建成的，感情也不是一朝一夕淡漠的。

女人的“作”源自于没有安全感，我发朋友圈说感冒了他没有主动关心我是不是不在乎我了，周末还要陪朋友吃饭不陪我是不是不关心我了，生气了还要跟我争辩对错是不是不爱我了。

于是，你为了“印证”他还是爱你的，在情绪影响下脱口而出：我受够了，我们分手吧。

然后，你看到了他的慌张和手足无措，结结巴巴得来跟你解释，给你买礼物讨好你，得到了心满意足的答案。

可是，这件事情真的完结了吗？

要知道，男人内心其实比你们想象的要敏感和脆弱，每一次女生的作，也会增加他在这段感情中的不安。

等到作的太多，失望感累计到一定程度，你再提分手的时候，发现他欣然同意了。

这时候，就轮到你慌了神。

因为很多时候，分手只是你的情绪，但是却是他的决定。

 

2.情深不寿

情深不寿这四个字，是我在黎花情感做咨询的时候一个来访者跟我提起的，我一直记在心里，太多的感情问题，都是因它而起。

当事人不觉得，认为只要足够爱，就不会分开，殊不知爱的太用力太偏执，反而会给对方太多压力，导致一段感情分崩离析。

可偏偏太多人这样，没有安全感，一旦进入一段感情，就开始患得患失，总害怕失去，所以试着拼命抓紧。

 

在心理学中，这种性格特质，叫做焦虑型依恋

患得患失，得到后就开始脑补各种失去的场景，用占有的方式去表达和理解爱；

依赖感强，想要跟恋人时刻保持联系，想知道ta在哪里，在做什么，跟谁在一起；

敏感多疑，总是觉得对方不够爱自己，一句话没说对就容易歇斯底里；

喜欢试探感情，俗称”作“，严重的甚至习惯于一有冲突就提分手，但目的不是为了分手，而是享受对方挽留自己慌乱的样子；

习惯于牺牲式的付出，可这种付出往往是自我感动，而不能让对方认可。

 

对感情的安全感低，依赖感强，太用力导致对方在这段感情中过于疲惫。

他是爱你的，你也是爱她的，但很可惜，爱情占据了你生命几乎百分之八十的比例，你要求对方也要把生命中的百分之八十投入给感情，这跟他的事业，人生，家庭都出现了矛盾，相处不下去了，所以分开。

很多时候，分手不是因为对方是否“真的爱你”，而是你面对感情太多盲目偏执，丢失了自己。

3.试探一张桌子承重力是多少的唯一后果是压碎这张桌子

用分手作为试探感情的筹码，这是太多人在感情中犯的错误。

这种事情，玉白遇上的已经不是一次两次了，举昨天黎花情感咨询中遇到的一个例子

我和男朋友冷战了两天后下午他来找我说话，我俩和好了，晚上又因为一点小事吵架，我生气地说分手了，他也同意了，这是三天之前的事。分手的第二天上午还是没有说话，我想着下午找他说话，以前也吵过，分手过好几次，都是一方哄哄就和好了，这三天来我给他发微信发qq发短信打电话，他全部都拉黑，qq我加了好几次，跟他求好他就删除我，现在也有好友，我打了很多话，发了很多话，几乎是求着他别分开，他还是删除我拉黑我，让我别烦他，说他已经心凉了，看我这样他心无波澜，没有我他更开心，什么狠话他都说了

 

 

动辄提分手是对感情极大的伤害，

其实她们本质的目的并不是真的要分手，

可能只是借此发泄不满，期待对方放低姿态挽回自己，让自己感受到更多爱意；

可能只是借此试探感情的厚度，因为她们深信“真正爱自己的人是怎么赶也赶不走的”

 

你想知道一张桌子承重力是多少，于是站在上面拼命踩，

踩不断，就叫上你家的二哈萨摩一起踩。

最后桌子终于不堪其重拦腰而断，

这时候你才满脸泪痕的看着残破的桌子说：人们说的没错，桌子果然是靠不住的。

 

4.恋爱需要维系，而不是消耗

开展一段恋情，好像运营一个银行账户。

每一次你们做正确的事情，一起去旅行，为对方准备礼物，鼓励对方，都是为这个账户做储蓄；

每次一你们做错误的事情，无缘无故得作，歇斯底里得情绪化，都是在消耗这个账户。

可惜太多的人不明白这个道理，把“真爱”奉为万能良药，认为感情一旦产生，爱的账户就可以取之不尽用之不竭。

对爱情抱有错误期许的人，也注定会在感情中受到伤害。

 

关于如何挽回，只说两点

1.刚刚分手的时候，最忌讳的方式就是死缠烂打。

上一秒哭闹着说分手的是你，下一秒哭喊着要复合的也是你；

用情绪化的方式分手，是不可能用情绪化的方式复合的。

况且，刚刚分手的他，处于一个对你的愤怒期，频繁的接触只能让他更多想到你不好的一面，对挽回反而无益。

 

2.感性层面（二次吸引）+理性层面（缓和矛盾）双管齐下。

正确的方式，是从感性和理性两个层面入手。

感性上，先给这段感情一个冷却期，不要频繁联系，但是可以通过朋友圈和间歇性聊天，多去展示当时你吸引他的那些优点。

比如他总夸你腿长你就可以晒晒全身照，他觉得你厨艺好就多晒晒自己的新菜。

换言之，让他感受到你的优点，从厌恶的情绪中尽早脱离出来，衍生出对你不舍得情绪。

 

理性上，首先要认识到一个问题。

这不是一时情绪导致的分手，而是日积月累的矛盾，需要抽丝剥茧去缓和，不要奢望短时间搞定。

认认真真去复盘一下这段感情，思考一下自己处理不当的地方，不仅仅是为了挽回，更是为了未来的感情之路更加平顺。

如果当时是因为自己太作导致分手，那么在解决自己情绪化的缺点之前，不要总纠结何时才能复合。

因为他是理性分手，即便对你产生了不舍得情绪，可是一想到再复合还是会因为相同的问题争吵不休，从而重蹈覆辙，他也不会回来的。本文为黎花情感原创文章，转载请注明！