很多人并不知道爱情是可以挽回的，他们觉得打几个电话，发几条信息道歉，对方不理就算了，再纠缠下去多没面子，这真的不叫挽回。如果你一直抱着想挽回对方的心理去乞求对方复合甚至跪舔，那么我告诉你是不会成功的。真正会成功的是对方发自内心的想挽回你。

你会说，这不可能吧，当时就是他坚决的提的分手，是他不顾我们几年的感情，是他看不见我对他的好，是他说跟在一起就是煎熬，他怎么会主动想挽回我呢？

事实证明，我们黎花情感接手的上千个案例和自己的亲身经历表明在爱情中真正成功复合并且走的较远的都是对方主动想挽回你。

不错，也有个别案例，是对方求回来的，但是这样的短暂复合之后男方多半会在半个月内再次提出分手。

为什么呢？因为你们感情有裂痕的根本原因没有解决，他无法接受的那个你的点始终还在。

举个例子，我们黎花情感最近的一个来访者小柔，小柔跟男朋友异地，男生第一次提出分手，原因是男生工作压力大，感受不到女朋友在关心自己，一直在索取，分开10天后，女生求男生说会改的，俩人复合。

但是女生所谓的改变就是变得忍气吞声，小心翼翼，不敢表达自己的需求，一味的忍让，最终男生觉得被压的喘不过气来，最终还是分手了。这样的例子太多了，女人所谓的改变只是感动了自己，掩耳盗铃而已。

 

男生都是会成本核算的，当他跟你在一起的舒适度已经小于自己独处或者跟哥们在一起的时候，那么他会以世界短跑冠军博尔特的速度离开你。

1 我怕离开我后他过的更好

是的，离开了这个胡搅蛮缠的你他的生活会更加精彩的，这个是毋庸置疑的。

你想想啊，如果一个人天天找你吵架，天天责问你怎么就不回复我信息，天天跟你哭哭唧唧的你想不想离开，你离开之后会不会觉得革命成功的感觉。

姑娘，你要看到这个时候的他是不快乐的，你把他捆绑在你身边只会加大他对你的厌恶，不如放走他，离开他的你会收获短暂的快乐，甚至像牢笼中鸟放到蓝天的感觉，如释重负。

让他去飞，让他去狂。你只要变得更好他会飞回来你身边的。

2 我不联系他我怕他忘记我了

你想想你的大学同学，已经5年不见面的同学你忘记他了吗？其实并没有，对不对。

你所谓的怕他忘记了而经常主动联系他只是你的一个心理安慰而已，对于对方来说无异于一种骚扰。

上面说的我们黎花情感情感的学员小柔，借着喝醉酒给男生打电话，跑到男生家里哭闹，最后被男生遣返送回来，并义正言辞说明我们不可能了。

你这样做，他是不可能忘记你，因为你一直在刷你的错误存在感，刷你的讨厌感，你在他心中的负面形象一点点的深刻，这是你想要的吗？

3 他又去出国旅行了，分手后他一点都不伤心

姑娘，你看到这条朋友圈的反应是什么？可气，生气对不对，离开我之后的他竟然一点都不伤心，不难过。同时心理有一点点失落和羡慕，如果我能做到像他一样洒脱就好了。

姑娘，我来告诉你，一段感情的结束对双方的冲击是一样的，就像力的作用是相互的一样，只是有的人选择激烈的表达情绪，有的人选择默默消化，有的人选择在事情发生的当初就毫无保留的表达出来，有的人会在事件过了一段时间后喷涌而出。

他也伤心，他也难过，他也会夜不能寐，但是他选择独自消化，理性面对，难道这样的处理方式不值得你学习吗？

 

4 他不会再喜欢我了，他很坚定的说我们不可能了

是的，姑娘，他不会再喜欢的是以前和此刻的你。那个面目狰狞，那个每天只知道缠着他，那个脆弱敏感的不堪一击的你。

但是你有没有想过这个问题，当初你吸引他的点是什么？是你的独立，是你的开朗，你练舞蹈时候的自信，对不对？你既然能吸引到他一次，就有可能吸引到他第二次，就看你怎么去做？

5 他会不会找到新的对象，我就彻底没希望了

姑娘，这个是完全有可能的。你们的关系解除了，他就是自由的了，那么一切皆有可能。他完全有可能被其他姑娘所吸引。但是姑娘，你不要忘记了一点，人都是趋利避害的，人都是择优选择的，如果你变得更加独立，变得更加懂他，变得更加闪闪发光，同时那个女孩子又作又闹，

那他为什么不选择你呢？

姑娘，我们不要害怕被比较，只有你足够的好，才能在层层比较中脱颖而出，才能让男生念念不忘。

姑娘，我理解此刻的你，孤单，无助，就像脱了线的风筝一样，在风中不知所措。
姑娘，我理解此刻的你，你想疯狂的表达你的对他的思念，
姑娘，我理解此刻的你，你想告诉他你变了，你变得更好了。

姑娘，不要着急。一切一切的这些都会在之后的某一个时间点传递到他的耳朵里，传递到他的眼前，但是不是现在。

你要做的就是沉淀自己，修炼自己这八个字。

有的姑娘在提升自己一周后两周后发现对方没有任何反应，就抱怨说提升没用，你看他都没有任何反馈，我还是去找他去吧。

 

姑娘，就你这样的急性子，就你这样的沉不住气还想把握住一段感情，还想留住一个人吗？

无论感情上，还是事业上，能成大事的姑娘往往都是沉得住气，稳得住的姑娘。

这些姑娘有个共同点是他们知道自己的最终想要的结果是什么，他们有坚定的信念和决心。

信念和决心是成就一切事情的基础，如果你都没有的话那么姑娘我劝你放弃吧，不会成功的。

 

在这段不联系他的时间内，你唯一要做的就是把重心转移到自己身上，向内探索自己的无限可能。

你一个人去国外旅行，住当地的民宿，感受异国风情。
你一个人去学习之前想学习而又没时间学的互联网课程。
你一个人去健身，画画，去跟朋友约会。

当某一天你修炼到一定程度的时候，你会发现自己从内而外的散发一种光芒，之前分开的那个男生会被你重新被你吸引而来。

当然，这段时间可能是半个月，可能是一个月，可能是半年，可能更长。

姑娘，我知道没有他的日子你有多难受。

你要独自舔舐自己的伤口，
你要独自去在脑子里回放他分手时候说的那些狠话，
你要独自承受一个人修炼，提升的寂寞。

但是只要你意志坚定，一直在脑子中提醒自己我终究会变成我喜欢和你喜欢的那个你，你等着~ 就一定可以~

姑娘，在这条路上，你只有一个人，但是经历过这些后你会经历凤凰涅槃，破茧成蝶！
 

你真的想挽回一段爱情，要给自己时间沉淀，也要给对方时间冷静。

这段冷静期真的弥足珍贵，我们可以用来宣泄情绪，感受匮乏，疗愈伤害，提升自已。

不少学员深夜私信我们黎花情感的咨询师，他们都表示没有对方的这段日子很难熬，晚上睡不好，白天吃不下，感觉没希望了，对方的态度冷淡，没有挽回的可能性。

他们急着要一个结果，可是我只能说:如果你想挽回一个人，先让自己回炉重造。

或者等你挨过了那段生不如死的失恋期，想要挽回，可以先思考下面的这些问题:

你能感知到他在这段爱情中的感受么？你分析过你们分手的原因吗？你在和她的相处中存在哪些问题？你的挽回是带有条件的吗？比如需要看见对方的改变？

我们黎花情感很多学员在挽回时，还认为对方应该给自己回应，一边权衡自己的付出，一边观察对方的反应，走一步退两步的，一般撑不过冷静期就宣告失败。

所以大家别再拿挽回当借口，继续要求对方作出反应。期待对方妥协够改变，你能做的只有心甘情愿承担后果，处理失恋的情绪，好好利用冷静期来塑造更好的自己。

失恋后…我们都会感受到痛苦，很多人认为这个痛苦的来源就是对方，和对方的分离导致了痛苦，所以要去寻求安慰，给对方打电话，发信息，希望得到对方的回应。

事实上你觉得痛苦的根源并不在于分离本身。而是你不接受分离的事实，你还是把自己的心情交给对方掌控，他回应了，你能开心一整天，他不理你你又陷入万劫不复的境地。

除非你开始对自己的痛苦负责，你难过也好，开心也好，都是自己的事，你觉得痛苦就要面对造成这些痛苦的原因，并且接受它。也可以找朋友倾诉，可以大哭大叫宣泄，也能去旅行，放松心情，舒缓情绪，排解伤痛。但是不能再要求对方为你的情绪负责，也不要在把自己的快乐和痛苦托付在别人手中。

自我…是一个人的根基，自我…包括你如何看待自己，是不是接纳自己，欣赏自己，以及爱自己，分手时，对方很容易带走我们的自我意识，我们在短时间内会感觉没有了这个人好像无法生活，而这都是暂时的。

你要切断对他的依赖，心情不好时，你要知道这是自己的事，你可以学着接受，心情不好也是人生的常态，也可以做一些事情让自己开心起来，比如奖励自己一顿美食，买一个心仪已久的东西，尝试一些新鲜的事物。

当你心情平和时，你要开始思考自己在亲密关系中的问题是不是没有自我，太过依赖对方，还是太强势，总是强迫对方接受自己的想法，或者没考虑过对方的感受，说话太伤人了，表达方式太直接。你们分开肯定是累积了很多的失望，你要亲自处理好这些失望和受伤心，重建好自己的内心，再仔细回味一遍，爱是理解和包容，爱是最初的那种吸引，爱是尊重他的习惯和想法。

你需要建立强大的内心，问问自己，如果你和他可以重来一次，你会怎么做？每个人都需要建立一套完善的自我系统。这是成长为成熟人格的必经之路。如果你想挽回一个人，首先要让自己成熟起来，心态上要豁达，你挽回他是为了爱她，而不是为了改变他来满足自己被爱的欲望。

还有一个冷静期。冷静期是指对方还没给你明确回应，他还在观察和考虑你的挽回请求，你可能能联系到对方，却不能过多打扰对方的这段时期。这段冷静期也不好过，可能你想念他，他却不知道你努力健身，想用更好的精神面貌陪伴他，他也不知道。

可是你还是得忍住总想联系他的念头，把注意力放在自己的兴趣培养上，或者丰富学识，参加一些朋友们的聚会和娱乐活动，让自己开心，让你的开心来源于自己和自己的生活，而不是他对你的回应。

这个时期很关键，你需要安静下来过自己的生活，让没有他的日子也不会太无聊，你可以去做自己一直想做，但是没时间去做的事情，学习一样技能，让这段等待的时间变成充实自己的时期。你需要站在高处微笑，这样哪天他一抬头就看见你幸福的模样。

挽回一个人需要强大的内心，也需要独自捱过孤独和寂寞的时刻，你需要总结上一段失败的亲密关系，还需要丰富自己的生活，很多人还没撑过冷静期就放弃了，匆匆投入到下一段感情中，或者对自己自暴自弃，最后会发现自己没面对的始终都要面对。勿忘初心，坚持和放弃，其实在你内心早就有了答案。
 

你听说的 99%的挽回方法都是错误的

 

每个人在分手后都感觉很受伤，尤其对难以接受分手的一方来说分手更是一种伤害。不管是谁，平时再怎么坚强，分手后都难免会产生焦虑、抑郁等不良情绪。因为分手而感到悲伤、痛苦、丧失信心、自怨自艾、愤愤不平的大有人在。然而悲伤、痛苦于事无补，与其舍不得，不如想想怎样挽回。

 

实际上，每个不愿意分手的人都尝试过挽回，但是由于采取的挽回方法多数都是错误的，所以很少能挽回成功。其实有很多正确的挽回方法可以供你选择，只要方法正确，挽回的成功率就会高很多。

我为什么这么了解你

有些人在与恋人或爱人闹矛盾的时候，会因为一时冲动，做一些愚蠢的事情而导致分手，分手后又十分后悔，懊恼不已。还有些人被分手是因为对方感到你们在一起不合适，分手完全是对方的决定。

你不想分手，为了让对方重回你的身边，你肯定做过以下这些事情：你每天都会给对方打很多个电话，发很多条挽回信息；你经常到对方可能出现的地方守候，希望得到一个解释的机会；你不断买对方喜欢的礼物并快递给对方；你找你们的好朋友来做“调解大使”……然而这一切似乎都不起作用，对方离你越来越远。

为什么我会这么了解你？因为在过去的几年中，我们辅导过几千名想要挽回爱情的学员，他们的经历或多或少与你相似，你用过的挽回方法，他们也都尝试过。

不仅如此，我们还遇到过一些极端的学员，想尽各种办法威逼所爱的人再次和自己在一起。有的人甚至不惜以自己的生命为代价，然而这样做的结果是两人的关系越来越糟糕，所爱的人越走越远。也有些人在网上搜到一些挽回方法，参照着挽回，然而由于采取了鲁莽的行动，导致挽回成功率不高。也许少数人暂时挽回了，但是好景不长，没过多久又陷入了分手的境地。

分手对任何人来说都是痛苦的，时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消减一个人的痛苦。要想走出痛苦，不妨积极行动起来，理智地面对自己，冷静下来找一找分手的原因，想想自己在什么地方做得不对或做得不够好，以后能不能改正或弥补，然后选择正确的挽回方法，有计划地实施挽回方案，这样才能提高挽回成功的概率。

无效方法举例

为什么很多人为了挽回爱情付出了种种努力，结果却以失败告终？因为他们使用的挽回方法
99%都是无效的。无效的挽回方法不仅会让对方离你越来越远，甚至还会让你错过挽回的最好时机，最终让爱人离你远去！

常见的错误挽回方法包括以下几种。

1.死缠烂打

有的人不愿意接受分手的事实，不停地缠着对方。除了不停地打电话、发信息之外，还在对方的必经之路甚至上班的地方守候，这种做法影响了对方的正常生活，是挽回的大忌。这样做会使对方感到压力很大，尤其被围观后，对方很怕再次见你，甚至开始厌恶你。

著名情感专家玉白曾经说过：“分手的时候对方会否定你的一切，你做得越多对方越否定你。”所以，千万不要认为分手后你做的努力越多，对方就越能早点回到你的身边；相反，你做得越多，对方离你越远。

2.自虐，博取对方的同情

很多人接受不了分手的事实，为了博取对方的同情，不惜自虐，整日以泪洗面，借酒消愁，甚至连工作都放弃了以此让对方感到愧疚；还有些人不吃不喝，把身体搞垮，希望对方因为不忍心而回心转意。但是，前任大多不会回心转意，只会感到失望和气愤。所以，企图以自虐的方式挽回，实在不是明智之举，对方在你的身上看不到希望和未来，只能离你越来越远。

3.找很多朋友劝说对方

感情本来是两个人的事情，分手的事情越少人知道越好。如果你们有共同的朋友，对你们很了解，你们出现了问题，不妨请这个朋友做“调解员”。如果你把分手的事情搞得尽人皆知，让所有朋友都掺和进来。这不仅帮不上忙，还会让对方感到很大的压力，甚至会因为分手被很多人知道了而不再回头。所以，想要利用舆论压力让对方重回你的身边，这样的做法只会令对方更加反感。

4.长时间的冷处理

有的人不想分手，但是又碍于情面，不肯向对方认错，就采取冷处理的方式，谁也不搭理谁。分开之初，彼此冷静一下是好的，但是长时间不主动联系对方，即使对方不舍得分手，时间长了也会感到伤心失望，不愿意再回头。

5.过分暴露需求

有的人分手后痛苦不堪，时刻想着挽回，虽然不采取极端的方式死缠烂打，但让对方感到没有自己你就生活不下去，你时刻不能离开对方，这种情况也不利于挽回。你越是急于得到，对方就越会躲避，你们就会越来越远。所以不要过分暴露自己的需求，适当降低需求，反而能够提高对方的需求感。

6.一再说空话

有些人被分手，可能是因为自身存在一些缺点，对方要求你改正，你一直没有重视，更没有改正，直到被分手，才后悔不已。于是分手后，你一再向对方保证自己会改正错误，只要对方原谅你，你肯定不会再继续错下去。然而说归说，你还是原来的样子，仍然改不了错误。或许你的想法是，对方先原谅了你，你才会改正。其实，对方希望看到你真的改正了，才会考虑原谅你。所以，不要一再说空话，说到不如做到。做到了再去求得对方的谅解，这样才会有效果。

挽回的道路充满了艰辛和痛苦，然而并不是无路可走。只要方法得当，成功挽回还是有很大希望的。所以，千万不要冲动，而要调整好自己的心态，学习了正确的挽回方法后再采取行动。

在使用挽回方法之前，首先要做的事情就是了解分手的原因，找准原因才能对症下药。不了解原因就盲目挽回的做法，无异于医生不知道病人的病情就给病人开药，这不仅不会药到病除，反而会加剧病情，甚至让病人因此送命。所以，不了解分手原因，不能乱开“药方”。

那么，有效的挽回方法是什么呢？我们分析了我们黎花情感的几千个案例，找到了挽回的有效方法。如果你正处于分手的状态，想要极力挽回，那么请学习我们在大量实践中总结出的挽回方法吧！它会使你少走弯路，快速掌握挽回秘笈。

这些思维男生要不得

一些男生在挽回中往往自以为是，一意孤行，在歧路上越走越远。男生要成功挽回爱情，首先要摒弃以下几种思维方式。

1.对她好，她就会回心转意

很多男生认为只要对女生好，处处为她考虑，她就会答应复合。你有没有发现，那些有魅力的女生并不会被鞍前马后的好男生吸引。

为什么？原因很简单。女生最初被男生吸引，并不是因为这个男生对她有多好。女生之所以喜欢他，是因为这个男生对她有一种难以拒绝的吸引力。

对女生太好并不能使她感觉到那种强大的、本能的吸引力。当她发现可以给她这种本能吸引的男生时，就会立刻选择放弃或者离开你。我知道这似乎并不符合逻辑，也很难让人接受，但这是事实。只有等你接受这个事实并开始改变自己，才有挽回的机会。

2.总是迎合她的观点

很多男生认为分手是因为自己不够顺从她，只要自己一味地赞同、迎合她，她就会回到自己身边。赞同她就会让她感到舒服、开心，总是顺着她，她还有什么理由不高兴？

没错，或许她会对你友好，或许你在赞同她的观点的时候，她会很高兴，但是对她而言，你们的关系到此为止了，很难再进一步了。

对女生来说，她更喜欢有想法和有主见的男生，而不是只会附和她的观点的男生。

女生不喜欢自己的男友总是说“好的”“对的”这种附和或迎合的话。在她看来，总是赞同她的男生是没有主见的，这样的男生是无法长久吸引她的。或许在她内心脆弱、没有更好的人选时，想和这类男生试试看，但很快她就会离开他。

3.向她寻求认可

男生总是想方设法地讨好女生，希望通过这种方式获得她的认可。这也是非常糟糕的想法，这种思维要不得。

女生从来不会被讨好她的男生吸引，永远不会。但不要误解，你也不要刻意以对她不好来引起她的注意。不过，如果你认为对她好，意味着“总是去讨好她，寻求她的认可和允许”，你就需要好好反思一下了。只会讨好她，可以获得认可，但是永远不会让她喜欢你。你不相信？问问身边的女生是不是讨厌那些整天黏在她身边、寻求她认可的男生，你就知道答案了。

4.总是试图通过请她吃饭和送她礼物“买”回她的心

数一下你请她吃了多少次饭？买了多少个礼物送给她？但她还是拒绝你的复合请求，反而喜欢上那个远不如你大方的男生。

你不停地买礼物、请吃饭的时候，其实给出了非常清楚的信息：“我认为你不会因为『我』这个人而重新喜欢我并和我复合，所以我要竭尽全力『收买』你对我的关注和对我的喜欢。”

在女生的眼里，你善意的想法其实是缺乏自信的表现，要通过送礼物让她重新喜欢你，而缺乏自信会很快让她对你失去感觉。有些女生特别瞧不起这样的男生。

有些家庭状况比较好的男生经常会犯这个错误——认为没有金钱解决不了的问题。其实这种想法真的错了，无数咨询案例证明：金钱难以买到爱情。

5.向她倾诉感受

在挽回的过程中不断地向她倾诉自己的感受，以为这样能够感动她。过早地向她倾诉自己的感受，过早地向她提出复合，这么做能成功挽回的男生少之又少。

女生分手后，通常会被很多男生关注。大部分急于挽回的男生被需求感冲昏了头脑，没有意识到这一点。

一位有魅力的女生会引起很多男生的关注，有嘘寒问暖的，甚至有陌生男生上前求认识。分手后急着提出复合，这对有魅力的女生来说，证实了她对你的认识：你和以前没有什么两样，不能控制自己的感情，情绪也不稳定。

6.以为金钱和权力是挽回她的关键

我发现很多男生还没开始挽回，就认为自己没钱、没权，肯定无法成功挽回……这是一个很常见的误区。绝大部分女生更看重男生的个性特征，这远远比金钱和权力更重要。

一些男生凭借个性特征可以很轻易地吸引女生，这就是为什么有些男生在男生眼里并不算拔尖，在生活中却总是被女生围着转的原因。一旦了解了这些个性特征并且知道如何运用它们，你就能成为那个非常吸引女生的男生，让她回到你的身边。

7.在意她所说的话

如果我爱她，我就要在意她说的每句话，唯她马首是瞻，这样才能表达我对她的爱。她不喜欢我这样说话，我就不这样说；她觉得我这件衣服不好看，我就再也不穿它；她不喜欢戴眼镜的男生，我就戴隐形眼镜……过于在意女生说的话，是很多男生经常犯的一个错误。

女生的第六感可以感觉到你很在意她说的话，说明你已经足够重视她了，而她已经没有必要为了让你在意她而付出任何努力了。换句话说，她想见你的时候打个电话让你请她吃饭，不想见你的时候，你打电话给她，她会觉得你很烦。你发的信息，她回都不回，甚至她已经在和其他男生约会了。如果是这样，你还能成功挽回吗？

8.总是犹豫不决

一会儿想这样挽回，一会儿想那样挽回，总是犹豫不决，不知道具体怎样做才能重新吸引她，让她重新回到你身边。

下面是一个让你吃惊的信息：女生读懂肢体语言的能力比男生强 10 倍。也许你很难相信，但这就是事实！

举个例子，你和她约会时，你想牵她的手，她知道；你想拥抱她，她也知道；如果你有想法，却不知道应该怎么做，只是傻傻地坐在那里，无比紧张，她也完全知道，但她绝对不会主动，不会帮你。这种情况会发生在你和她相处时的任何一个阶段。

如果你不知道在每个阶段该怎么说、怎样做，你很有可能恶化你们的关系，让你们的关系到此为止，让你之前的努力白费。

9.害怕丢人，不敢寻求帮助，或者胡乱寻求帮助

这是所有错误中最严重的一个。正是这个错误使绝大部分男生永远无法让心爱的人回到自己的身边。

很多男生在失恋的时候，因为怕丢人而不寻求别人的帮助，喜欢独自承受，以为自己能解决问题，但最终事倍功半。走投无路后，开始找一些朋友出主意或者上网搜一些不专业的方法，用一些无效的方法挽回，错过了挽回的时机。

这些思维女生不可取

1.对他非常好

那些有魅力的男生，似乎从来不会被对他太殷勤的女生吸引，这是为什么呢？原因很简单，他最初之所以喜欢这位女生，是因为他感到这位女生对他有一种吸引力。

你对他太好并不能使他感到那种强大的、本能的吸引。当他找到可以给他这种本能吸引的女生，就会立刻放弃或者离开你，这似乎很难让人接受，但你必须接受。

只有等你接受这个事实并开始改变自己，才有挽回的机会。这种本能的吸引是什么呢？其实很简单，就是性吸引力。性吸引力是异性之间由于对方的气质、外貌与人格的好感而产生的情感上相互接近的强烈的心理欲望。

如果你能熟练地运用性吸引力，先让他对你产生感觉，后期再慢慢挽回他的心，复合就不会太难。

2.总是让男生做选择题

许多女生在爱情中总想测试男友爱不爱自己：你喜不喜欢我啊？我和你妈同时掉进水里，你先救谁啊？你爱我还是爱她？为我花这点儿钱，你都不愿意吗？……这是女生最常出的招，这些问题没有固定答案且具有两面性，经常会把男生逼疯。

为什么女生这样做？可能是为了寻找所谓的安全感，或者是出于无聊，想拿男生寻开心。她觉得这样就能赢得他的心，让他更爱自己。她认为，只要他的答案合格，就说明他很爱我。如果女生经常这样，恐怕没有哪个男生能长久地爱她。

3.喜欢在男友面前撒娇

被领导骂了，要哭；下雨没带伞，感觉好凄惨；来“大姨妈”，没人给倒水，抱怨没有人关心；与男朋友吵架了，埋怨他不爱自己了……任何小事都要伤感、烦恼一番，好像全世界就她最苦、最难、最悲伤……男生不顺着她的意思，她立刻又哭又闹。男生和这样的女生在一起无时无刻都要神经紧绷，说不定什么事情就会让她泪流满面。以上女生的种种行为也叫“公主病”，男生大都不会长久地忍受。

4.要非常懂事，男生才会喜欢

有些女生一谈恋爱就完全失去自我，明明被男生欺负了，还为他找理由：他不联系我是因为他太忙了，我不想打扰他；他和其他女生在外面过夜，他们只是一般的朋友关系；他打我，因为他脾气太急了，不是有心的；他说过他只爱我一个人，我相信他……女生没有了自我，自己都不心疼自己了，还指望男生来心疼你?

5.相信“鸡汤”文章

很多女生看到朋友圈里的“爱情秘笈”如获至宝：女生要嫁给一个把自己当公主的男生，女生要做自己的女王……这类“鸡汤”其实并没办法补身子。

我想对迷恋这类“鸡汤”的女生说：你和别人不一样，你有你自己的路，你和男朋友有独特的相处方式，别人这么做不代表你也要做，别人的男朋友也没你想得那么好。过好自己的日子，不要总喝别人的“鸡汤”，会呛到自己的。

6.热爱攀比

女生攀比起来，受苦受罪的永远是男生。女朋友看到闺蜜的男朋友给她买了苹果手机，大学同学的老公每天给她写一封情书，邻居王姐的老公每年都陪她出境旅游……自己妒忌得脸红心跳，回家就开始对男朋友开战：你看看别人的男朋友，你再看看你，你怎么不给我买手机、写情书？凭什么她们都比我过得好?这样很伤害男生的自尊心。

别人的幸福是别人的，她的男朋友很好，你的也不差，一个男生能给你踏踏实实的幸福，是多少钱都换不来的幸运。

7.和别人暧昧不清是因为自己有魅力

你和其他男生暧昧不清，任何一个爱你的男生都不能忍受。你的“蓝颜知己”“蓝闺蜜”，到最后都会变成你们感情的定时炸弹。尤其是有很多“男闺蜜”的女生，指望男朋友不吃醋，这是不可能的，除非他也有很多“红颜知己”。不管是否单身，女生都不要和其他男生暧昧不清，否则不但会招来很多“烂桃花”，好男生也不会接近你。

8.想要找个男主依靠

很多女生潜意识里就想找个男生依靠，说是依靠，不如说是“吸血”。新时代的女性，为什么还要依附在男生身上？经济上极度依赖别人的女生，人格也不会太健全。有些女生结婚了之后，不仅经济上靠老公养活，家里大小事都要老公操心，连水电费怎么缴都不知道，娶了这么个太太回家，时间长了，谁能受得了？

9.分手后，马上就要挽回

你在挽回的过程中不断地向他倾诉感受，暴露了你的需求，有魅力的他，分手后通常会被很多女生包围；有的默默关注，有的嘘寒问暖，甚至有陌生女生上前求认识等。大部分急于挽回的女生被需求感冲昏了头脑，没有意识到这点，而你的表现也没有给他带来任何的新鲜感。

10.盲目行动，不知道每步具体该怎么做

你不知道每步具体该怎么做才能重新吸引他，让他重新回到你身边。其实，从你决心开始挽回，一直到重新复合，每步都是至关重要的，关系到最后的成败，而这些你不能不懂。

11.害怕寻求帮助，或者胡乱寻求帮助

大多数女生比男生更害怕寻求帮助，害怕在朋友或家人面前没面子。这是让绝大部分女生永远无法回到心爱的人身边的一个主要原因。

有的女生在失恋时，喜欢独自承受，以为自己能够解决所有的问题，上网搜一些不专业的挽回方法，盲目行动；有的女生盲目相信闺蜜的建议，贸然行动，这都会导致成功挽回的概率越来越低。

男生要知道的秘密

我们通过分析几千名男生被分手的案例，总结出了男生被分手的主要原因及挽回方法。

1.没有意识到爱情是需要经营的

不用心经营的爱情是不会开花结果的。很多人不懂得经营爱情，尤其是男生，总以为只要双方确立了关系就万事大吉了。世上没有不劳而获的爱情，如果不懂得经营，没有长久耐心的付出，爱情很快就到保质期。

经营爱情表现为两个人的共同进步。如果一方在进步，另一方进步很慢或者原地踏步，那么时间久了两人之间就会出现沟通障碍，导致分手。在这种情况下，想要挽回，就需要落后的一方冷静地面对自身的问题，然后逐步学习经营爱情的方法和技巧，如两性和谐相处、沟通之道等。

2.不稳重，不坚定

很多男生在与女生交往的过程中，一遇到麻烦就失去了耐心和理性。女生会想：遇到这点儿小事你就这样，那如果遇到大事你会怎么办呢？女生会认为你不是一个能做大事的人。

换位恋爱术能够解决这个问题。你首先要学会换位思考，再付诸行动，变得更加稳重，再根据我们后面讲的挽回方法解决此类问题。

3.没有上进心、事业心

有上进心、事业心的男生是最吸引女生的，如果在一群追求者中，你是最有上进心的那个人，她选择你的概率会极高。

大多数女生比较感性，尤其是在对待两性关系上，得到你的爱之后，她又开始担心以后和你在一起的生活是否幸福。对女生来说，没有比以后糟糕的生活更让她没有安全感的事情了，就算她已经和你在一起，当她看到比你上进的人时，心里也会忍不住对比。

对于此种原因造成的分手，你可以考虑先做好你的事业规划、人生规划，然后间接地让她知道你有上进心、事业心，即使未来 3～5
年不可能实现，你也要给对方描绘一幅美好的蓝图：多年后你们的生活一定是幸福美满的。

4.占有欲太强，没有给她私人空间

占有欲强的男生，说白了就是大男子主义作祟。这种人认为女朋友是属于自己一个人的，不允许她和其他男生来往，哪怕是最普通的人际交往，也会问这问那，不停地吃醋。更有甚者，要求女生说出各种密码，以便随时翻看女生的手机，每天都在监视她。换位思考一下，如果你的女朋友整天这样对你，你会不会觉得很烦呢？刚开始，女生可能会理解，但时间长了，谁能忍受得了？

占有欲太强的人首先需要改变思维模式。大多数人之所以占有欲强是因为不自信。要保持淡定的心态，自信地面对每件事情。相信自己有能力吸引她，让她爱你；有能力给予她幸福，不怕别人和你竞争。如果能做到这些，你的挽回就成功了一半。如果你感觉很难做到，可以找我们的导师帮助你解决问题。

5.让女生没有安全感

你的承诺都未能兑现，你对未来的设计不能说服她。她没看见你的努力行动；你说过爱她始终如一，却总是花天酒地。女生会对你慢慢失去信心，虽然她给过你很多机会，你却没有发现。于是，她累了，对你的爱泯灭了，她要为自己的青春和未来考虑，对你不再抱有希望了，只能忍痛和你分手。

这种情况的解决方法：增强对方的安全感。但很多读者连安全感是什么都不知道，你觉得身边哪个人靠谱，你有困难的时候会找这个人，这个人马上就来帮你，那这个人就是能给你安全感的人。在恋爱中，你也要这样对待女朋友，让她感到你是一个安全、可靠的人。如何给女朋友安全感，后面的章节会详细讲述。

6.身上缺点太多

很多女生希望自己的另一半是一个比较优秀的男生，而不是集各种坏习惯于一身的男生，如抽烟、喝酒、花心、赌博、不讲卫生、口无遮拦等。

有这些缺点的人，一定要逐个改正。如果有些缺点真的改不掉，可以学学自我催眠法等心理疗法，以争取改掉这些坏习惯。另外，男生要提高生活品位，多向生活习惯良好、生活品质较高的人学习。

7.没有爱心，不懂尊老爱幼

女生对弱小的东西会爱护有加，当你残忍地对待小动物、打骂小孩、对老人没有礼貌时，她会联想到你是不是以后也会这样对待自己的亲人和孩子，甚至家暴，因此不愿继续和你相处下去。有这种缺点的男生，一定要多站在女生的角度感受世界万物，改变行为方式，在为人处世方面尊重他人、尊老爱幼。

8.过于悲观

悲观的人其实是不自信的人，大多数女生都看不起自卑、悲观的男生，更不用说喜欢了。试想一下，当一个男生对以后的生活不抱希望时，女生怎么会愿意和他一起生活？女生想要的是什么？女生想要的是和另一半快快乐乐地生活，共同创造美好的未来，而不是整天安慰他。

摆脱悲观思维的方法有很多，后面我们会讲到带领思维，这种思维对摆脱悲观的作用很大。

9.不懂浪漫

浪漫是一门技术。在两性长期相处中，难免会遇到各种矛盾，这时候会哄女生就显得至关重要了。如果你不会哄，她就有可能一直生气；如果你会哄，女生可能马上就破涕为笑。其实很多男生被分手，是因为不懂得女生心理，不知道女生的需求是什么。

不管是 18 岁的小姑娘，还是 48
岁的成年女性，都喜欢浪漫。浪漫对女生来说，不仅是一种爱的表达，更多的是感动和惊喜。而很多男生平时过于严肃，不懂得制造浪漫，虽然严肃正经的男生也有可能会维护长期关系，但是懂得浪漫的男生，一定更吸引女生。

10.她的家人反对你们在一起

或许她的父母不喜欢你的家庭、不喜欢你的性格、不认同你等，她的家人要求她和你分手。当你面临这样的困境时，你一定要想办法先让她的父母认同你，从根源上解决问题。如果你自己没有把握，切忌盲目行动，可以请我们黎花情感专业老师提供指导，老师能根据你的实际情况帮你找到解决具体问题的有效方法。

11.异地恋

异地恋中的两人大部分时间只能通过网络、电话沟通，不能经常见面，就连结交的朋友都有所不同。如果是这种情况，分手后的挽回难度最大。如果你们生活在异地，3
个月都见不上一面，也许分手并不是坏事，赶紧开始新生活可能是更好的选择。如果你们能每 3 个月见一次面，平时也有时间在网络上维系这段感情的话，就有办法挽回。

每 3 个月能见一面的异地恋情侣，分手后男生想要挽回的话，无论你们工作有多忙，3 个月内都要抽出 3~5
天的时间，一起到一个两人未去过又想去的旅游地，通过旅游维系感情，这样一年下来虽然只见 4
次面，但是你们时常有话题聊——下次去哪里玩，去哪里旅游。久而久之，你们总有一天会走进婚姻的殿堂。

12.失恋了，但不寻求帮助

没有人喜欢显露自己的弱点或无助的一面，因此我们不喜欢寻求别人的帮助，这一点我完全理解。其实，你只需要学习挽回的方法。关于挽回爱情、重新吸引对方的实用策略、方法、技巧，一定能帮助你挽回爱情。黎花情感是国内领先的一站式女性成长学习平台，添加黎花情感导师微信LivasA08私聊咨询，可免费获得一对一的咨询服务1次，帮助你在生活中、在职场上更好发展。